有一种病，遍布大街小巷，“通吃”男女老少，不算大毛病，却让人心烦意乱，它就是复发性溃疡!特别是舌头和牙龈的溃疡，简直痛不欲生，食不下咽。

那么，今天我们就来了解一下复发性口腔溃疡，又称复发性阿弗他溃疡。首先，溃疡每年至少发作三次以上，间隔时间不等，有复发的趋势并有自限性，都称为阿弗他溃疡。它分为三型：轻型、重型、疱疹样溃疡。轻型就是我们最常见的复发性阿弗他溃疡，溃疡表浅、圆形或椭圆形，7-10天愈合，愈合不留痕迹。重型就是溃疡大而深，像“火山口”一样，溃疡持续时间长，可1-2个月，疼痛剧烈，愈合可能留瘢痕。疱疹样就像“满天星”一样，溃疡比较表浅，1-2周愈合，可能伴有头痛、低热、淋巴结肿大，愈合不留痕迹，疼痛明显。

那究竟该如何防治呢?复发性阿弗他溃疡无彻底根治方法，主要靠养成良好的口腔和生活习惯以减少溃疡的发作。保持口腔清洁、戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足睡眠，坚持锻炼，饮食清淡，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激，女性经期前后注意休息，保持心情愉快。如果已经发生溃疡，可以局部用药，消炎、止痛促愈合。

复发性阿弗他溃疡一般7-10天可自愈，不会发生癌变，但若溃疡经久不愈，要注意溃疡邻近部位是否存在残根、残冠、锐利牙尖及其他不良刺激因素，如果有要及时去除，否则易癌变。如果没有这些因素，要及时就诊，排除癌症。(陈灵红)

关键词： 口腔溃疡 反复发作 痛不欲生 究竟该如何防治呢