近日，一女生因连续10个小时佩戴美瞳而造成眼角膜险穿孔的消息上了热搜。市第四中心医院眼科主任吴娜提醒，佩戴隐形眼镜要注意眼部卫生，尤其不要戴着隐形眼镜睡觉，否则会损伤眼角膜。

不要戴着软性隐形眼镜睡觉，尤其是晚上睡觉的时候。有些人对此容易忽视，午睡时有的人懒得摘下隐形眼镜，虽然午睡时间不长，但是醒来后仍然会感到眼部不适，干涩或发痒，这都是不正确的佩戴方式造成的。如果人们晚上戴着隐形眼镜睡觉，甚至连续佩戴好几天，就会引起眼角膜缺氧，降低眼角膜抵抗力，甚至引发病变。

人们在佩戴隐形眼镜前，需适当修剪指甲并保证手部及佩戴工具的清洁卫生，分清隐形眼镜的正反面及左右后，要使用护理液冲洗后再进行佩戴。此外，如有化妆需求，应在上妆前佩戴隐形眼镜，卸妆前摘镜。隐形眼镜都是有佩戴期限的，要注意避免佩戴过期、破损或被污染的隐形眼镜。

长期佩戴隐形眼镜的人可根据视力情况定期进行眼科检查，如出现眼睛不适，应及时就诊治疗。在选购隐形眼镜时，需经专业的验光师或眼科医生对眼睛进行检查后，根据精准度数以及角膜曲率等具体数据，选择有质量保证的且适合自己的隐形眼镜。(狄慧)

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