年味渐浓，回家的脚步越来越近。过年送礼，不少市民都会给父母送上补品，如阿胶、鹿茸、人参等。然而，极目新闻记者日前采访了江城多家医院了解到，不少医院肛肠科、消化内科等，春节前都收治了多例因进补不当，导致严重便秘等肛肠疾病的患者。

原来，进补不慎往往事与愿违，非但不会起到养生的作用，反而会因热毒蕴结于体内，诱发一系列肛肠疾病。究竟如何避免这“火热”的陷阱?专家提醒，补品、保健品不能随便吃，不同体质、不同年龄的人群适合不同的进补方法。

爹爹严重便秘

竟与吃的补品有关

62岁的毛爹爹晚上睡不好，时常盗汗、耳鸣。近日，儿子给他买了鹿茸等补品补身体，他吃了几天就感觉大便困难，还伴有口干舌燥等症状。起初他并没有将两者联系起来，毕竟是儿子孝敬自己买的贵重补品，也舍不得送人，一直在进食，后来越吃发现便秘越严重，出现排便困难半个多月的情况。

日前，他来到湖北省中医院肛肠科找杨德群副主任医师就医。杨德群主任了解情况后，让毛爹爹做了个肛肠科特色的大肠水疗护理，做完后，毛爹爹觉得通体舒畅，腹胀也缓解多了。针对毛爹爹的身体情况，杨德群主任为其望闻问切四诊合参，为其开出滋阴生津、润肠通便的中药调理身体，并嘱咐再不要乱吃鹿茸等大补之品，以及牛羊肉、辛辣之物，烧烤也要少吃，要多吃蔬菜水果。服用中药一周后，毛爹爹的便秘有了明显改善。

为什么毛爹爹一吃鹿茸就便秘了呢?杨德群主任解释，这位患者形体消瘦，并伴有失眠多梦、盗汗耳鸣、口干舌燥的症状，是典型的阴虚火旺体质。加上吃了儿子给他买的鹿茸，这是一味补阳的中药，而且药性燥烈，所以阴虚火旺体质的人吃了，就会加重阴虚，使得肠燥津亏，从而导致便秘。

对症进补

不可乱吃保健品

日前，记者从湖北省中医院、武汉市中心医院等医院的肛肠科、消化内科等科室了解到，近日医院接诊了多例因擅自进补，从而补出问题的便秘、肛裂的患者，其中不少是年纪大的患者。

武汉市中心医院消化内科张姮主任表示，现在很多老年人怕吃药伤身体，一味相信补品、保健品。春节前后，不少儿女也会给父母送补品、保健品。市民在为自己和家人选择补品时，最好先咨询医生、药师等，如果可以的话，再购买和服用，购买时一定要选择正规的渠道。否则，如果在不明确自己体质的情况下长期大量服用，反而会干扰身体正常的代谢功能，加重脏器负担，危害身体健康。并且，一些市民在服用药品期间，有些补品和保健品也不能服用，以免出现不良反应，反而影响健康。

那么，如何正确服用补品?杨德群主任提醒，体虚是服用保健品的前提，中医虚证一般分为气虚、血虚、阴虚、阳虚。气虚的人容易气喘吁吁、说话声音低，稍微动一动就感觉累，特别容易出汗、易感冒;血虚气血不足的人，往往面色淡白或萎黄，眼睑、口唇、指甲颜色淡、头晕眼花，心悸，失眠多梦;阴虚体质的人，体内水分不够，怕热，燥热，手脚心易发热，口干、眼睛干、鼻子干、大便干;阳虚的人往往面色淡白，怕冷，手脚冰凉、胃凉、背凉、关节凉等。

“日常保健时，市民应该遵医嘱对症进补，否则进补不当反而影响身体。”杨德群介绍，比如，在专业中医师的指导下，气虚的人可服用人参和黄芪;血虚的人可试试阿胶、红枣;阴虚推荐百合、枸杞;阳虚可适量服用鹿茸、肉桂，但需要提醒的是，鹿茸的热性强，感冒发烧、体质易上火的人群不宜服用，儿童、孕妇等特殊人群也不宜服用。

湖北省中医院专家林爱珍教授也提醒广大市民，要根据自身情况和体质选择相对应的补品，只有身体有了上面的四类虚证才需要适当进补，市民可到正规医疗机构请中医师辨证论治。气郁、湿热、痰湿等实证患者，大多不适合吃补品。服用补品期间，市民一旦出现不适，要尽快就医。如果吃的补品不适合自己的体质，可能产生反效果。尤其是有高血压、血脂异常、糖尿病等基础疾病的中老年朋友，更应该在医师的指导下服用，以免造成不良的后果。(晏雯 祁莲珊)

关键词： 进补不当 导致严重便秘 如何避免 这“火热”的陷阱