20岁出头的小吴从事IT行业，因为工作性质长期久坐，饮食不规律，还有吃夜宵的习惯，年纪不大身子却已“发福”。

前段时间，小吴总觉得自己胸口闷闷的不舒服，还有点咳嗽，以为是得了气管炎，又恰逢工作忙碌，就没太在意。一次为了赶工，他坐在工位上将近五个小时没起身过。好不容易搞定手头上的活想站起来喝口水，没想到一起身，他竟晕了过去。同事见状，赶紧把他送到浙江大学医学院附属邵逸夫医院救治。

检查发现，小吴患有静脉血栓并且已是大面积肺栓塞，情况比较危急。所幸，经过溶栓治疗，他脱离了危险，胸闷症状得到显著缓解，后续还要进行抗凝治疗，抑制栓塞复发。

浙江大学医学院附属邵逸夫医院呼吸与危重症医学科带头人、国家呼吸区域中心主任应可净教授指出，静脉血栓广义上讲是在静脉血管中产生的血栓，包括深静脉血栓形成和肺栓塞，前者是在腿部的深静脉内形成血栓，后者是血栓随血流到达肺部阻塞血管，属于一种疾病的不同时期。深静脉血栓发病隐匿，其最严重的后果是发生肺栓塞，一旦发生，严重者可在1-2个小时内死亡，且经过危险期过后的患者依然存在致死性肺栓塞的复发风险。

小吴年纪轻轻，平时身体也不错，为何会得静脉血栓?应可净解释，静脉血栓栓塞症(VTE)由遗传、环境及行为等多种危险因素共同作用产生，可以发生在任何年龄的任何人身上。像小吴这样没有基础疾病的人群得静脉血栓，很可能和久坐不动、肥胖等因素相关。

静脉血栓发生较为隐匿，但也会有一些报警信号，如腿部肿胀、疼痛、发生胸闷气喘等。有两类人群尤其需提高警惕，一是长期卧床制动的人，由于腿部血流不畅，再加上某些基础疾病或者用药，造成血液处于易凝结的状态;还有一类是近期腿部受伤或者脚踝扭伤的人，由于腿部血管有创伤，容易在局部形成血栓。

肺栓塞具有“发病率高、死亡率高、漏诊率高”特点，但也是被认为“最有可能预防的一种致死性疾病之一”。

应可净教授建议，首先是要树立预防意识，通过静脉血栓预防知识的科普教育，了解这一疾病;其实，必须遵从医嘱进行规范的抗凝治疗，万万不可因为症状减轻就随意停药或私自调整剂量与用法;如果长时间处于制动状态，比如乘飞机、坐长途汽车、在办公桌前久坐，要多站起来走动，或者伸展腿部做翘脚尖的动作;另外，提醒自己多喝水，避免血液黏稠。(王然)

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