夏季闷热潮湿，平时就有湿疹的宝宝更容易出现病情反复。对于湿疹娃来说，在夏季应该如何正确防护呢?市中医药研究院附属医院皮肤儿科副主任医师蒋俊青为家长们支招。

湿疹本身不是潮湿所致，但长期潮湿可以促使湿疹加重。孩子洗完澡，或者是孩子出汗后，湿疹都会变得更加明显。很多孩子反复出湿疹的位置往往在肘窝、腘窝、颈部这种褶皱位置，如果出汗多又不清理，汗液的刺激、潮湿造成的局部细菌滋生都容易让湿疹出现反复，所以夏天及时清洁非常重要。正确的清洁方式是淋浴为主，盆浴也不应该超过10分钟，水温在37℃左右最合适。沐浴液每周使用3到4次即可，避免大力擦拭或搓洗。洗澡后，平时容易干燥的位置要涂一遍润肤霜。

另外，有湿疹的孩子往往伴有反复的鼻炎咳嗽等呼吸道过敏症状，让家长觉得孩子特别容易“感冒”，导致不敢开空调，使得湿疹进一步加重增多。孩子热得大汗淋漓后突然吹风，反而更容易感冒，不如把室温维持在25℃左右，避免空调直吹就行，孩子家长都舒服，也可避免湿疹的加重及反复。

总是长湿疹的孩子往往存在脾胃不和的情况，而夏天又是冷饮瓜果摄入多的季节，过食生冷和甜腻会加重脾胃负担，造成湿疹和其他过敏症状的进一步加重。夏季应避免过度进食生冷食物，糖分较高的水果也应注意摄入量。热带及反季节水果应该按照宝宝个人情况适量食用。(刘波)

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