您当前的位置 ：实况网-重新发现生活>健康 > 正文
眼睛酸痛，点按四白可快速缓解眼疲劳
2019-11-22 14:25:53 来源：人民网-生命时报
北京中医药大学针灸推拿学院教授 程 凯

视物恍惚、眼睛疼痛、眼内充血……这些都是用眼过度的表现。眼睛疲劳还会牵连情绪，导致烦躁、头晕头痛等不适。建议大家此时按一按四白穴，可快速缓解眼疲劳。

取穴：目正视，瞳孔直下，眶下孔凹陷处)。

具体方法：用食指点按四白穴50~100下，然后闭目养神5分钟，眼睛酸痛可迅速缓解。

关键词： 眼睛酸痛 点按四白

相关阅读
为你推荐
分享到：
版权和免责申明

凡注有"实况网-重新发现生活"或电头为"实况网-重新发现生活"的稿件，均为实况网-重新发现生活独家版权所有，未经许可不得转载或镜像；授权转载必须注明来源为"实况网-重新发现生活"，并保留"实况网-重新发现生活"的电头。

关注

热点

头条